躲在别人看不见自己的地方

日期:2019-09-23编辑作者:影视影评

心の風邪 ー うつ病

喜欢这样的说法,说抑郁症就是心灵感冒了,导致感冒的因素有很多,而衣服穿少了,东西喝了凉的的这些,只是压倒骆驼的最后一根稻草而已。
长年累月的心理压力,痛苦,都可能因为一个引爆点而让抑郁症爆发。

说道抑郁症,我今年才算有些体会。

以前总觉得心理疾病只是精神的不正常和恍惚,然而并不是这样的,抑郁症是掉不出眼泪的,看到手机铃声会害怕,甚至对每一声的震动都会感到恐怖。所以抑郁症患者会把手机关掉,放在看不见的地方,才可以安静地面对自己。

面对噪音和吵声特别敏感,只想把耳朵关起来,躲在被窝里,躲在别人看不见自己的地方,永远都是这样那就太好了。

害怕与外界接触,听到任何负面的消息就焦虑不堪,明明有很多事情可以去做却无法完成。

不想和生人熟人见面,在家里也不想和家里人见面,只想一个人在卧室里安静地看书或者睡觉。

很讨厌听到别人对自己的鼓励,说到底就是会讨厌别人说话,也讨厌和别人说自己的事情。什么加油和努力,就是不知道怎么加油,才可以摆脱。

以上的症状都只是轻微的抑郁症,现代年轻人应该多半都会有点。而要到生理上的疼痛,应该要是稍微重度的抑郁症了。

希望这辈子没有机会体会。

成长就是面对各种莫名其妙的事物和事实。

但是,时间会告诉我们,无论是多大的坎,活着就是最好的馈赠。
诚实面对自己比任何东西都重要,不行就是不行,就像黑夜无法变成白天一样。
适时放弃,也是勇者的选择。

どんな夜も 明けない明けはない。 
たとえ、明けた空が おりたどしでも、
よるりはずっと 明るしとだから。

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